Über mich 

Über mich

Hallo, ich bin Nadine, 24 Jahre alt und ausgebildete Personal Trainerin mit einer Reha-Trainer B Lizenz. Fitness und Bewegung sind für mich nicht nur körperliche Aktivitäten, sondern auch meine seelische Entspannung und der Schlüssel zu meinem körperlichen und geistlichen Wohlbefinden.

Meine Reise begann mit Yoga und führte mich über verschiedene Aktivitäten bis hin zum Krafttraining. Durch persönliche Erfahrungen mit Unverträglichkeiten und Neurodermitis habe ich ein tiefes Verständnis für gesunde, vollwertige und entzündungshemmende Ernährung entwickelt. Ich glaube daran, dass die richtigen Nährstoffe entscheidend sind, um den Körper optimal zu unterstützen und sich rundum wohlzufühlen.

Meine Philosophie ist, dass Bewegung und Fitness Freude bereiten sollten. Sie dürfen herausfordernd sein, aber sie sollten auch Spaß machen und sich lohnen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, eine positive Einstellung zur Bewegung zu entwickeln und eine Ernährungsweise zu finden, die perfekt zu deinem Lebensstil passt.

All das habe ich nebenberuflich und eigenständig aufgebaut. Ich setze auf eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Fitness, um dir zu einem fitten, gesunden und energiegeladenen Leben zu verhelfen.

Lass uns gemeinsam an deiner Fitness und deinem Wohlbefinden arbeiten!

Verbessere deine Fitness noch heute!

Kontaktiere mich für ein persönliches Training und starte deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil.